Tην περίοδο 10-17 Ιουνίου, πραγματοποιήθηκε στην Ουγγαρία το πρόγραμμα "Be Present" από τον διοργανωτή φορέα "Ifjúsági Stratégiai Kutató Központ Alapítvány" και τη συγχρηματοδότηση του προγράμματος Erasmus+ της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
Το πρόγραμμα αυτό είχε στόχο να μεταλαμπαδεύσει στους νέους την έννοια και τη σημασία της ενσυνείδησης (mindfulness) τόσο στην καθημερινότητα όσο και στον χώρο εργασίας τους, ως μέσο μείωσης ή και αποβολής του στρες.
Κατά τη διάρκεια του προγράμματος, πραγματοποιήθηκε ποικιλία δραστηριοτήτων, μέσα από τις οποίες αντιληφθήκαμε τόσο το ενδιαφέρον του θέματος, όσο και το ενδιαφέρον της αλληλεπίδρασης με νέους άλλων χωρών, ανακαλύπτοντας σταδιακά τα κοινά μας σημεία.
Θα πρότεινα τη συμμετοχή σε αυτού του είδους τα προγράμματα, καθώς αποτελούν μοναδική εμπειρία και κινητοποιούν μια πιο σφαιρική νοητική απεικόνιση του κόσμου και των ιδεών.
Μπορείτε να διαβάσετε τον οδηγό του προγράμματος ΕΔΩ