Το πρόγραμμα "Glowing Rectangles: Finding Digital Wellbeing & Real Connections" στην Πολωνία, αποτέλεσε για όλους μας μια αξέχαστη εμπειρία. Μέσω δημιουργικών δραστηριοτήτων αντιληφθήκαμε την επίδραση της καθημερινής χρήσης της τεχνολογίας στη ψυχική και σωματική μας υγειά και αναλογιστήκαμε τις συνήθειες μας. Πιο συγκεκριμένα, σχεδιάσαμε τη δική μας εφαρμογή κοινωνικής δικτύωσης, με τρόπο ώστε να είναι εθιστική για τον χρήστη. Με αυτόν τον τρόπο, κατανοήσαμε τις τεχνικές που χρησιμοποιούν οι εταιρίες για να μας κρατάνε προσηλωμένους στην οθόνη. Έπειτα, γίναμε οι ίδιοι δημιουργοί περιεχομένου, δημιουργώντας μικρού μήκους ταινίες με θέμα τους επιβλαβείς αλλά και τους ωφέλιμους τρόπους χρήσης των κινητών τηλεφώνων. Ακόμα, πραγματοποιήσαμε ημερήσια εξόρμηση στο κοντινό δάσος, κατά την οποία δεν χρησιμοποιήσαμε καθόλου τα κινητά μας. Αυτό μας ώθησε να εστιάσουμε στη στιγμή και να αλληλοεπιδράσουμε περισσότερο μεταξύ μας. Στο τέλος του προγράμματος, εφοπλισμένοι με εργαλεία και γνώσεις για την υγιή χρήση των κινητών μας τηλεφώνων, σχεδιάσαμε τη νέα προσωπική μας ρουτίνα θέτοντας ως προτεραιότητα την κοινωνικοποίηση και την άθληση αντί για τη χρήση του κινητού. Εξίσου σημαντική ήταν επίσης η ευκαιρία που μας δόθηκε να επικοινωνήσουμε και να συνεργαστούμε με συνομηλίκους μας από όλη την Ευρώπη, να μάθουμε για τις χώρες και τον πολιτισμό τους και να αναπτύξουμε φιλίες.
Αγγελίνα Κωνσταντοπούλου
Χρύσανθος Μανουσαρίδης
Καλλιόπη Βαμβακίδου
Πόπη Μυλωνάκη
Κυριακή Κανελλή