Από το Άγχος στην Αυτοπεποίθηση: Το Ταξίδι του Νίκολας στο ESC
Τι συμβαίνει όταν αφήνεις τη ζώνη άνεσής σου, μετακομίζεις σε άλλη χώρα και δίνεις στον εαυτό σου την ευκαιρία να αναπτυχθείς;
Σε αυτό το επεισόδιο, ο Νίκολας αναλογίζεται την 45ήμερη εθελοντική του εμπειρία στο Ευρωπαϊκό Σώμα Αλληλεγγύης (ESC) με το Balkan Hotspot και πώς το ταξίδι άλλαξε τη νοοτροπία, την αυτοπεποίθησή του και την προσέγγισή του στην ψυχική ευεξία. Από την αντιμετώπιση του άγχους και του στρες έως την υπέρβαση των προσωπικών ορίων, ο Νίκολας μοιράζεται τις απλές συνήθειες και εμπειρίες που τον βοήθησαν να διαχειριστεί το άγχος και να γίνει πιο ανθεκτικός. Μιλάει ανοιχτά για τις προκλήσεις που αντιμετώπισε, τις στιγμές που τον ώθησαν έξω από τη ζώνη άνεσής του και πώς ο εθελοντισμός τον βοήθησε να χτίσει αυτοπεποίθηση. Αλλά αυτή η εμπειρία ήταν πολύ περισσότερο από την εργασία.
Ο Νίκολας μοιράζεται τις αγαπημένες του πολιτιστικές και κοινωνικές στιγμές, πώς ήταν να χτίσει μια ενεργή κοινωνική ζωή σε μια άλλη χώρα, να γνωρίσει νέους ανθρώπους, να προσαρμοστεί σε ένα διαφορετικό περιβάλλον και να βιώσει την καθημερινή ζωή από μια νέα οπτική γωνία. Εξερευνά επίσης πώς το ESC τον βοήθησε να αναπτύξει επαγγελματικές δεξιότητες καθώς και σημαντικές ήπιες δεξιότητες όπως η επικοινωνία, η προσαρμοστικότητα, η ανεξαρτησία και η αυτοπεποίθηση.
Τελικά, αυτό το επεισόδιο αφορά το τι μπορεί να σας προσφέρει ο εθελοντισμός πέρα από το βιογραφικό σας: προσωπική ανάπτυξη, νέες προοπτικές, ουσιαστικές συνδέσεις, αξέχαστες εμπειρίες και την αυτοπεποίθηση να ξεπεράσετε τα όριά σας.
Ακούστε το ΕΔΩ
Ηχογράφηση/Επεξεργασία: Nicolas Gaubens--Mistchouk