EL
EN
Η συμμετοχή μας στο training course Youth Work Balance μας βοήθησε ουσιαστικά στην ανάκτηση της ψυχικής δύναμης μας καθώς και να σχεδιάσουμε ένα ισορροπημένο πρόγραμμα ζωής - δουλειάς. Η επίγνωση που πλέον έχουμε σε θέματα όπως η αυτό-φροντίδα, το stress, η κούραση και το burnout αλλά και οι νέες τεχνικές και μέθοδοι που γνωρίσαμε μέσω της μη τυπικής μάθησης για την καταπολέμηση αυτών έχουν ως αποτέλεσμα να μπορούμε να είμαστε ενσυνείδητα πιο υποστηρικτικές σε άλλα άτομα. Αυτό το σχέδιο κινητικότητας youth worker συνέβαλε στην επαγγελματική, προσωπική ανάπτυξη μας αλλά και στην ενίσχυση των δεξιοτήτων μας όπως η επικοινωνία.Το θερμό και ανοιχτό κλίμα με τους εκπαιδευτές και τους λοιπούς συμμετέχοντες βοήθησε τη διαδικασία του μοιράσματος εμπειριών, της έκφρασης διαφορετικών απόψεων και εν τέλει τη συλλογική προσπάθεια για προτάσεις διαχείρισης του άγχους. Μέσω του training course βιώσαμε έναν τύπο ψυχοεκπαίδευσης και κάναμε υπέροχους φίλους!
Δέσποινα και Σοφιάννα
