EL
EN
Erasmus+ Youth exchange “No equipment? No problem!”
Κρούσεβο, Βόρεια Μακεδονία, 08 – 15 Μαΐου 2024
37 νέοι και youth workers από 6 ευρωπαϊκές χώρες συγκεντρώθηκαν στο Κρούσεβο, βελτιώνουν τη σωματική και ψυχική τους ευεξία μέσω της μη τυπικής εκπαίδευσης, σωματικής ασκήσεις, τεχνικές χαλάρωσης και διατροφή σε ένα διαπολιτισμικό περιβάλλον.
Από τις 8 έως τις 15 Μαΐου 2024, το CET PLATFORMA Skopje φιλοξένησε την ανταλλαγή νέων Erasmus+ «No equipment? No problem!" στη γραφική πόλη Κρούσεβο, Βόρεια Μακεδονία. Η ανταλλαγή νέων συγκέντρωσε 37 νέους και youth workers από τη Βόρεια Μακεδονία, τη Βουλγαρία, την Ελλάδα, την Ιταλία, τη Σερβία και τη Ρουμανία για να εξερευνήσουν και να μάθουν περισσότερα για τον υγιεινό τρόπο ζωής, την ψυχική υγεία, τις τεχνικές χαλάρωσης, τη διατροφή και άλλα.
Καθ' όλη τη διάρκεια της εβδομάδας, οι συμμετέχοντες διερεύνησαν και έσκαψαν βαθύτερα στο θέμα της σωματικής και ψυχικής υγείας και πώς η τακτική άσκηση έχει τεράστιο αντίκτυπο σε αυτό. Μέσα από διαδραστικά εργαστήρια, παιχνίδια, δημιουργικές δραστηριότητες, σωματικές ασκήσεις, συζητήσεις και άλλες μη τυπικές μεθόδους μάθησης και βιωματικών μεθόδων, οι συμμετέχοντες κατάφεραν να διευρύνουν τους ορίζοντές τους, να ανοίξουν το μυαλό τους και να εμπλουτίσουν τη ζωή τους. Έμαθαν περισσότερα για το πώς να ασκούνται χωρίς εξοπλισμό, πώς να φροντίζουν την ψυχική τους υγεία, πώς να διατηρούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής και το πιο σημαντικό έκαναν νέες συνδέσεις και φιλίες που θα διαρκέσουν μια ζωή.
Παρά τον μερικές φορές δυσμενή καιρό, οι μέρες στο Κρούσεβο ήταν γεμάτες με γέλια, θετικότητα και συνεχής διαπολιτισμική μάθηση. Οι συμμετέχοντες μοιράστηκαν τα παραδοσιακά τους φαγητά και χορούς και έμαθαν νέα πράγματα για τις χώρες και τους πλούσιους πολιτισμούς τους. Έμαθαν επίσης για τεχνικές χαλάρωσης, όπως γιόγκα, διαλογισμό και οπτικοποίηση που τους δίδαξαν πώς να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους με υγιεινό τρόπο.
Εκτός από την εκμάθηση νέων πραγμάτων, οι συμμετέχοντες είχαν επίσης την ευκαιρία να εξασκήσουν τις αποκτηθείσες και βελτιωμένες ικανότητές τους, προετοιμάζοντας και υλοποιώντας εργαστήρια με ντόπιους νέους στο γυμνάσιο του Κρούσεβο. Επιπλέον, ανέπτυξαν σχέδια για επακόλουθες δραστηριότητες που θα εφαρμόσουν στις χώρες καταγωγής τους τις επόμενες εβδομάδες που θα στοχεύουν στην προώθηση της εξάσκησης και της διατήρησης υγιεινών τρόπων ζωής, της διαπολιτισμικής μάθησης και του προγράμματος Erasmus+.
Αυτή η πλούσια εβδομάδα στο Κρούσεβο δίδαξε στους συμμετέχοντες πολύτιμα μαθήματα και τους πρόσφερε χαρούμενες εμπειρίες και νέες περιπέτειες που θα τους μείνουν για πάντα. Τους δίδαξε ότι είναι δυνατοί, τους έδωσε ιδέες για το πώς να δουλέψουν τον εαυτό τους και ότι δεν είναι ποτέ μόνοι.
Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τις δραστηριότητες Ανταλλαγής Νέων, επισκεφθείτε τον ιστότοπο του έργου:
https://equip.cetplatform.mk.
Το έργο χρηματοδοτείται από το πρόγραμμα Erasmus+ της Ευρωπαϊκής Ένωσης μέσω της Βασικής Δράσης
1: Έργα κινητικότητας για νέους – «Ανταλλαγές Νέων» και χορηγούνται από την Β. Μακεδονία
Εθνικός οργανισμός για τα ευρωπαϊκά εκπαιδευτικά προγράμματα και την κινητικότητα.
Το έργο υλοποιείται σε συνεργασία με οργανώσεις εταίρους από τη Βουλγαρία (Youth Senate Bulgaria), Ελλάδα (United Societies of Balkans), Ιταλία (Agenzia per la Promozione dei Giovani), Σερβία (SFERA Serbia) και Ρουμανία (Asociația Tinerii 3D).
